Pour passer un hiver en pleine forme, quelques règles d'hygiène de vie s'imposent

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 Santé & Bien-être / Posted 2 semaines ago by rosmade / 56 views

L’arrivée de la période hivernale met souvent à mal notre organisme.

Les microbes qui circulent tentent bien souvent par tous les moyens de pénétrer notre corps. Notre système de défense veille. Pourtant, si nous sommes fatigués ou stressés, nos défenses naturelles ont bien du mal à faire face à toutes ces agressions. C’est pourquoi, il est très important d’aider notre organisme à se défendre. Yves PONROY vous livre quelques conseils pour vous aider à passer un hiver en pleine forme !    🙂 🙂 Lire la suite »

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